「好き」という感情がわからない……自分の恋愛感情をどう確かめる？

しばらく恋愛がご無沙汰なとき。パートナーと馴れ合いの関係になってしまったとき。大人になるほど、ふと「好き」って何だっけ？と思ってしまうことがあります。自分自身の恋愛感情がわからないとき、どうやって確かめればいいのでしょうか。