嫉妬をしていまい辛い……苦しい嫉妬と向き合う方法

楽しく幸せなはずの恋愛なのに、嫉妬の感情が出てくると辛く苦しく悲しいものになってしまいます。「嫉妬が辛い」、「嫉妬したときどうすればよいのか知りたい」というご相談を大変多く受けますので、嫉妬との関わり方について考えてみました。