お肌を美しくする、秘密な食べ物

お肌を美しくする、秘密な食べ物
女性必見!
お肌のための食材があるってご存知ですか?

食べればたちまちお肌が美しくなる!
なんてことはないにしてもその効果は本当に素晴らしいもの。
ぜひあなたの食卓に取り入れてみてください。

まずは乾燥肌に悩むあなたに!

その悩みを救ってくれるのは「アボカド」

乾燥肌にはビタミンE が不足していることが考えられます。
ビタミンE は細胞の新陳代謝を高め、
肌を瑞々しく保つためには重要な働きをしています。
一般的には、動物性の内蔵に多く含まれていると言いますが、
野菜であればこのアボカドにたっぷり入っているのです。

ではとっても簡単なレシピをご紹介

〜用意するもの〜
アボカド 1個
レモン 小さじ1
クリームチーズ 30g
ニンニク 1かけ
クラッカー 適量

〜作りかた〜
アボカドを切って、種を取り食べやすいサイズにカットしてレモンをかけます。
クリームチーズも食べやすいサイズにカットして、アボカドと一緒にあえます。
おろしニンニクをませ、ブラックペッパーをお好みでふり、
クラッカーにつけてどうぞ!

簡単なうえに、とっても美味しい!ぜひワインと一緒に楽しみたい一皿。

次は夏になると困るあれ!「美白」です。
美白の化粧品は世の中にたくさんありますが、
本当に効果を発揮してくれるものは一部です。

だからこそ、表面からだけでなく体の中からも美白してあげましょう!
それに重要な役割を果たしてくれるのが「トマト」です。

トマトには抗酸化作用がある「リコピン」を豊富に含んでいます。
またビタミンC もたっぷり。
赤系の野菜だけがもつ、素晴らしい栄養なのです。

ではとっても簡単なレシピをご紹介

〜用意するもの〜
プチトマト 20個
あさり 100g
お酒 50CC
ニンニク 1かけ
塩こしょう 適量
青じそ 5枚

〜作りかた〜
あさりは事前に砂出しをお忘れなく、
鍋ににんいくのみじん切りを入れ、
香りが出てきたらアサリをいれ、
少しいため酒を加え酒蒸しにします。

アサリが開いて聞いたら、器にいれます。
そしてその中に、半分にわったトマトと
細くきった青じそをいれ、簡単に混ぜ合わせます。
完成です。

あっという間にできるのに、
あさりのいい出汁とトマトの酸味が合わさりとても美味!
ぜひお試しあれ!

最後はにきび予防に効果的な食材です。

にきびを予防するには、「パントテン酸」がキーマンです。

にきびの原因の一つである、脂質や糖質。
これらの代謝にかわりパントテン酸が
皮膚を健康にしてくれるのです。

それが多く含まれているのが「ブロッコリー」です。

ではとっても簡単なレシピをご紹介
〜用意するもの〜
ブロッコリー 半株
鰹節 お好みで
お醤油 お好みで

〜作りかた〜
これほど簡単なものはありません。
ブロッコリーを食べやすい大きさに切ります。
栄養を逃がさないために生のまま
耐熱さらに入れてレンジで2分チンします。
その後、鰹節と醤油をかけて完成。

熱々をお召し上がりください。

どれも簡単ですがお肌に嬉しいメニューばかり!
ぜひやってみてくださいね。



ヴィーノ・ロッソ・イタリア・キュヴェ16

使われている品種は、ネグロアマーロ70%をメインにモンテプルチアーノなど をブレンド
実際に味わってみますと・・・
『深いルビー色と凝縮した果実の香りが開けたてから全開。
口に含んだ瞬間から、完熟した木苺やプルーンの甘 い果実味が溢れ出します。
そこにカカオやチョコレー ト、さらにはヴァニラの芳醇なニュアンスも加わり、
まさに圧巻の濃厚フルボディ。
それでありながら、上品な舌触りのタンニンがもたらす、
丸くビロードのようなエレガントさも感じさせてくれる
とてつもなくスケールの大きなワインです。』


ヴィーノ・ロッソ・イタリア・キュヴェ16
【イタリア 】【赤ワイン】【750ml】【フルボディ】

季節限定!スプーンですくうチーズ「モン・ドール」

季節限定!スプーンですくうチーズ「モン・ドール」



季節限定のチーズ、「モン・ドール(モンドール)」。 ウォッシュタイプなので匂いはちょっと強めですが、食べてみると、その味わいは意外にも繊細で、なめらかクリーミー。スプーンですくって食べるほど、トロトロと柔らかく、とても美味しいチーズです。

パゴス・デル・ガリア・メンシア 2018

[クネ]とはワイナリー名である
コンパニア・ビニーコラ・デル・ノルテ・デ・エスパーニャの通称で、
スペイン本国はもちろん、全世界のワインのプロおよび愛好家で知らない人はいない老舗中の老舗。

スペインで最も伝統的な銘醸地にして特撰原産地呼称(D.O.Ca.)リオハの
リオハ・アルタ地区のアロに位置する家族経営のワイナリー。
アロにある醸造所は1879年に設立し、
以来ひたすら品質の高いワインを生産することに力を注いできました。

設立からおよそ130年間、伝統と革新を2本柱に成長し、
今ではより良いワインを造りそれを世界中に知ってもらうことを指針に、
世界4大陸90カ国以上に輸出する、
スペインワインを代表するワイナリーのひとつとなっています。

その評価はケタ違いに素晴らしく、ワイナリーを代表する[クネ]ブランドは、
なんとスペイン王室から国旗をモチーフとしたロゴの使用を許された、
スペインを代表するワイナリーのひとつ。
まさに王室お墨付きブランドとして君臨しているんです。

そして今回ご案内の[パゴス・デル・ガリア]は、
北西スペインの産地バルデオラスで140年のブドウ栽培の歴史を持つ造り手、
ビルヘン・デル・ガリアの作品。
2017年にクネ・グループの傘下に入りました。

今回ご案内の[パゴス・デル・ガリア・メンシア]は
ブルゴーニュで例えるとプルミエ・クリュ(一級畑)に相当する品質で、
パゴとは畑の区画を指しています。
その名の通り良い区画のブドウのみを使用した一本。

もちろん中身はお墨付きで、
この2018年ヴィンテージはジェームス・サックリング【90点】獲得。

『肉、スパイス、ベリー、ドライフラワーのアロマ。
まろやかでジューシーなタンニンのミディアムボディで、
フレッシュで親しみやすい。
かすかに土っぽいフィニッシュ。美味しい。』

これまでのヴィンテージも、
ここ日本で活躍するスペシャリストな女性審査員のみで審査される、
日本最大級のワイン品評会[サクラアワード]において銀賞獲得。
さらにワイン愛好家に支持されるワイン・マガジン『WINE-WHAT!?』の特集
[3,000円以下バリューワインコンクール]において銀賞を獲得するなど、
じわじわと評価が集まってきているんです。

その中身はと言えば、標高700mの高地畑で栽培された樹齢25-30年のメンシア100%。
丁寧に手摘みで収穫し、アメリカンオーク樽で6か月間熟成させた贅沢キュヴェなんです。

輝きのあるダークチェリーレッド色。
チェリー、ラズベリー、カシスなどの凝縮した赤果実、
バルサミコ酢やスパイスの香り。
ほのかなトースト香が心地よく、期待感が高まります。
口中ではフレッシュかつフルーティー、緻密な果実味。
繊細な酸が豊富に含まれています。
シルキーなタンニンでありながら骨格のしっかりした赤ワインです。

適温は16-18℃。

グリルしたソーセージ、チキンのトマト煮込み、
トマトクリームのパスタなどに合わせてお楽しみくださいませ。


パゴス・デル・ガリア・メンシア 2018
【スペイン】【赤ワイン】【750ml】【ミディアムボディ】

デヴィルズ・コーナー・タスマニア・ピノ・ノワール2018

オーストラリア最南端のタスマニア産ピノ・ノワール100%のワイン。

オーストラリアの最南端に位置するタスマニア島は、
冷涼な気候で知られ、トップブランドのひとつとして知られていたのが[テイマー・リッジ]。
今回ご紹介するワインは、そのデイリーレンジとして誕生し、
今では、オーストラリア国内で、タスマニア・ブランド・ナンバーワンに成長しています。

テイマー・リッジは、1994年に設立されたタスマニアを代表するワイナリー。
日本でも愛好者の多いワインで、そのカジュアルラインとして生まれたのが
デヴィルズ・コーナーでしたが、2010年に親会社の破産により、
ブラウン・ブラザーズという大手ワイングループの傘下に入ります。
ブラウン・ブラザーズはオーストラリアの歴史の長い造り手で、
その豊かな資金力を背景にブドウ畑や設備の拡充を行い、
テイマー・リッジとデヴィルズ・コーナーの2つのブランドのコンセプトを分けました。
より冷涼な南東部の地域にあるハザード・ヴィンヤードのブドウを
主体にして造られるのが、デヴィルズ・コーナーです。

畑であるハザード・ヴィンヤードは、すぐ目前に海がひろがっているおり、
海から吹く風により冷涼な気候となっています。
畑には羊が放牧され、タスマニアらしい風景がひろがります。

その味わいは、
『香り高く、スミレ、ハーブ、ラズベリーなどが華やかに香るワイン
熟した野イチゴやラズベリーなどの果実味をもつフレーバーがあり、
タンニンもしっかりとあって充実した味わいです。
生ハムを使った前菜などとも相性のいいワインです。』


デヴィルズ・コーナー・タスマニア・ピノ・ノワール2018
オーストラリア 赤ワイン 750ml ミディアムボディ Devil’s Corner

女性だから、ねっ。