大事なことは、「水分保持」です。
せっかく水分を補給しても、それを維持できなければ意味がありません。
要するに、水分力の低いものは、一時的には効いても、すぐ乾燥した肌に戻ってしまうというわけです。
おすすめの成分は、セラミド。
細胞間脂質と呼ばれる成分ですから、角質層までしっかり浸透し、内側からうるおいを与え、また水分を保持してくれます。
ちなみに、セラミドが多く含まれているおすすめの化粧品は、
●ＴＵＮＥＭＡＫＥＲＳ セラミド
サラッとした使い心地の美容液です。
他のエッセンスと組み合わせて使っても◎。
TUNEMAKERS（チューンメーカーズ） セラミド200 20mL
●ファイテン アクアゴールドプレミアムモイスチャージェル
セラミドとヒアルロン酸配合の乳液です。
敏感肌にもおすすめ。
●アクアセラミドゲル
オールインワンタイプのゲルです。
セラミド、チガヤ根エキスなど配合で、内側からハリのある肌へ導いてくれます。
乾燥肌対策には、一に水分補給です。
バリア機能が低下し、うるおい不足になった状態ですから、水分の補給はとても大切。
よく乾燥肌は皮脂が少ないからと油分をプラスする人がいますが、それは間違っています。
確かに油分も必要ですが、もっとも大事なのは「水分補給」です。
水分補給で肌にうるおいを与えてから、オイルタイプの化粧品でケアしてあげて下さい。
ちなみにおすすめの成分は、天然保湿因子（ＮＭＦ）
分かりやすく言うと、アミノ酸系の成分です。
ですから、ボディにしろ顔にしろ乾燥肌で悩んでいる方は、アミノ酸が多く含まれている化粧品を使うことをおすすめします。
もちろん、内側から与えるという意味で、ドリンクタイプのアミノ酸でもＯＫです。
外からも内側からも良いものを与えることで、より効果が発揮され、乾燥から肌を守ることができるでしょう。
乾燥肌の中には、敏感肌の方も多くいます。
こういった肌質のことを「乾燥性敏感肌」と言いますが、その代表がアトピー性皮膚炎になります。
アトピーの方は、普通肌の人に比べバリア機能が弱い為、ちょっとした刺激にも負けてしまい、肌荒れを起こしてしまいます。
ひどい場合は、膿んでしまったりしますから、大変。
そんな方でも安心して使えるのが、新アルエットの「アトピタ」です。
その名の通りアトピーの方でも安心して使える入浴剤です。
天然成分のヨモギエキスが乾燥した肌を和らげ、トラブルを静めてくれます。
また無香料、防腐剤無添加で天然色素使用なので、デリケートな赤ちゃんにも使うことができます。
使い方は、２００ｍｌのお湯に約２５ｇを入れてよく混ぜます。
湯の量に合わせて、適宜増減して下さい。
より効果を高める為には、ぬるめのお湯に長めに入浴すること。
そして、入浴後は洗い流さないほうが良いようです。
バスタブに浸かりながらボディケアを行う方法を紹介したいと思います。
その方法とは…。
そう、入浴剤の使用です。
ただ湯に浸かるだけでなく、保湿効果のある入浴剤を使うと、乾燥肌改善にとても役に立ちます。
また、スキンケアの効果もアップします。
ではさっそく、おすすめの入浴剤を紹介しましょう。
まず最初に紹介する入浴剤は、「きき湯」の「クレイ重層炭酸湯」
湿疹やかゆみに効果的な入浴剤なので、乾燥肌の方にはぴったり。
温浴効果で身体の内側からケアし、血行と新陳代謝を促進。
肌表面を整え、うるおいのある肌へと導いてくれます。
お湯の色は、乳白色。
素早く溶けるので、入浴効果の高まりも早いですね。
肌荒れ以外にも、疲労回復にもおすすめの入浴剤です。
【使用方法】
湯２００ｍｌに対し、約３０ｇの割合で入れます。
面倒な方は小袋タイプをおすすめします。
ボディケア化粧品の正しい使い方を紹介します。
ぜひ参考にして、うるおい効果を高めましょう。
●テクスチャが固い場合
クリーム系のボディクリームは、テクスチャが固いものがあります。
その場合、そのまま塗ると滑りが悪く塗りにくいので、一旦手の平で温めて馴染ませてから使うと塗りやすくなります。
また浸透力も上がります。
可能な方は、少量の化粧水を混ぜて使ってもＯＫ。
●マッサージするように塗る
肌に塗布する際、擦って塗るのではなく、やさしくマッサージするように塗ります。
リンパマッサージを行いながら塗ると、血行も良くなり一石二鳥。
●ボディローションを使う場合
クリームでもミルクでもなくローションタイプを使う場合、２～３度塗りがおすすめ。
ヒアルロン酸など保湿効果の高い成分が入っている場合は別ですが、重ね塗りが効果的ですね。
あとはクリームを使う前に肌を湿らす程度に使うと良いと思います。
