乾燥肌改善におすすめのボディケア化粧品とその使い方を紹介したいと思います。

まず最初に紹介するおすすめ商品は、ＥＭＳのボディローションＭ。
皮脂に似た性質と言われているマカダミアナッツ油を使用しており、スクワランをベースに作られています。
その為、乾燥肌をしっかりケアし、内側からしっとり滑らかな肌へと導いてくれます。
また、保湿力が高いながらも、ベタつきがなく、サラッとした使い心地なのも◎。
スキンケア時のストレスも感じることなく、楽しくケアできるのもこの商品のメリットになるでしょう。
もちろん、赤ちゃんの肌にも使えるので、安心です。

使い方は、適量を手に取り、乾燥が気になる部分にやさしく塗布するだけ。
乾燥がひどい場合は、２度３度重ね塗りをすると効果的です。
顔にも使用できるので、化粧水代わりに使っても良いでしょう。

乾燥肌にならない身体の洗い方を紹介します。
入浴中も、乾燥肌を改善する方法はたくさんありますから、ぜひ参考にしてみて下さいね。

▼たっぷりの泡で洗う
最近では、泡で洗う人が増えているようです。
その為か、泡のボディソープも多くなってきているみたいですね。
泡で洗うことでタオルなどの刺激を肌に与えず済むので、肌にやさしく洗えるようです。
もちろん、泡で洗う場合も、ゴシゴシ擦らずマッサージするように洗って下さいね。

▼保湿効果のあるボディソープを
ヒアルロン酸やＣｏＱ１０など、保湿成分が含まれているボディソープを使いましょう。

▼プレ化粧水
乾燥肌がひどい場合、またボディクリームの馴染みを良くする為に、プレ化粧水がおすすめ。
化粧水も、保湿効果の高いものが良いでしょう。
また、ボディクリームに混ぜてテクスチャを緩くしてから使うのでもＯＫです。

最後に紹介するケア方法は、「ボディクリーム」を使ったケア方法です。
ボディケアには欠かせない商品ですね。

ボディクリームといってもいろんな種類がありますが、乾燥肌の人は保湿成分の多いものがおすすめ。
ただ乾燥肌でありかゆみも伴う場合は、低刺激のものや、余分な防腐剤などが入っていないものが良いでしょう。
というのも、乾燥肌でかゆくなる＝敏感肌または超乾燥肌である可能性が高いからです。
下手をするとアトピー性皮膚炎である可能性もありますから、無闇やたらに何でも塗るのはＮＧです。

塗り方は、クリームを適量手に取り、手で馴染ませてから乾燥が気になる場所に塗るだけ。
化粧水を混ぜて使ったり、化粧水を塗った後にクリームを塗布してもＯＫです。
こっくり系のボディクリームは伸びが悪いので、化粧水と混ぜたり、化粧水を塗ってからのほうが扱いやすくなるでしょう。

乾燥性敏感肌を改善するには、正しいスキンケアと、内側からの改善も大切になります。
どんなにきちんとケアをしていても、内側から悪いものを与えていては、効果も半減ですからね…。

まず、どんなことに気をつけるべきなのか。
それは、
①煙草を吸わない
②高カロリーものばかり食べない
③無理なダイエットをしない

です。
喫煙者は、どうしても肌荒れを起こしやすいですね。
煙草を吸っていても肌が綺麗な人はいますが、根本的には良くなりません。
カロリーが高いものも、肌に良くないのでＮＧ。
あと無理なダイエットは、肌荒れの原因になります。
無理なダイエットで吹き出物や肌の老化が進んだという方は、今すぐ無理なダイエットはやめましょう。

まず、上記のように、生活習慣から変えていく必要があります。
そして併用して、スキンケアや、肌に良いサプリメントや栄養を摂り入れるようにしましょう。

乾燥性敏感肌の為の手作りパックの紹介です。

●ヨーグルトクレイパック
材料：
好みのクレイ　大さじ１
プレーンヨーグルト　小さじ１
フローラルウォーター　大さじ１／２
好みのエッセンシャルオイル　１滴
作り方：
クレイにフローラルウォーターを少々加え、ペースト状にします。
そこにヨーグルトとエッセンシャルオイルを加え混ぜたら、完成です。

目と口周りを避け、パックをしたら、乾燥してきたところで洗い流します。

●アボカドハニーパック
材料：
アボカド　大さじ１
アクティブマヌカハニー　小さじ１
作り方：
アボカドを裏ごしし、アクティブマニカハニーと混ぜたら完成です。

アクティブマヌカハニーがない方は、普通のはちみつで代用してもＯＫ。
顔全体に薄く塗り、５分後洗い流しましょう。
老化が気になる肌にも効果的。