入浴後のケアです。

乾燥肌の人はバリア機能が低下しているので、入浴後そのままにしておくと乾燥してしまいます。
ですから、入浴後はタオルドライ後すぐに保湿するようにしましょう。
でも、ボディケア化粧品は人によって合う・合わないがありますから、何でもかんでも使うのはＮＧ。
またアトピーによる乾燥肌は、ちょっとした刺激にも弱いので、特に気を付けたいところ…。

おすすめは、ディセンシアの化粧品ですね。
乾燥肌と敏感肌の為のスキンケアブランドなので、安心して使うことができます。
初めて使う人でも安心のトライアルセットも売っていますから、気になる方はまず一度トライアルセットで試してから、現品購入することをおすすめします。

ちなみに、入浴時と入浴後後に使えるスキンケアは、
・ボディウォッシュ
・ジェントルウォッシュ
・フェイスコンディショナー
・フェイスクリームＳ１
・フェイスクリーム
・フェイスクリームＲ１
・ボディクリーム

乾燥肌は、かゆみを伴うことが多く、他の肌質にはない苦痛があります。
そんな乾燥肌によるかゆみを改善する方法を、いくつか紹介したいと思います。

まず最初に紹介するのは、「入浴時」
入浴時に何をすれば乾燥肌を改善することができるのかと言うと、

①ゴシゴシ洗わないこと
できればスポンジを使い、泡で体を洗うのが理想的です。
タオルでゴシゴシ擦って洗うと、皮膚の角質層が剥がれてしまい、余計に乾燥肌を悪化させてしまいます。

②保湿効果のある入浴剤
保湿効果のある入浴剤や精油などを湯船に入れ入浴することで、カラダ全体に潤いをもたらしてくれます。
ただ入浴時間が長すぎるのも逆効果と言われているので要注意。

最低でも上記の方法を守って入浴すれば、ある程度乾燥によるかゆみを抑えることができるでしょう。
もちろん、タオルドライの際も、擦らないよう拭き取るように水分を取って下さいね。

乾燥肌の症状とは、どんなものなのでしょうか？
イメージとしては、カサカサしていてかゆいイメージがありますね。

実際のところ、乾燥肌の人は、かゆみを伴うことが多いようです。
特にアトピー体質による乾燥肌は、空気が乾燥しやすくなる季節になると、カサカサして肌の状態が悪化してしまいます。
ですから、こまめに保湿をして、肌を乾燥から守ってあげなければいけません。

ちなみにかゆくなる原因は、角質細胞間脂質と皮脂が減少しているから。
この２つが正常に機能していると、乾燥肌になることは少ないと言います。
しかし、突発的に乾燥肌になる人もいますから、やはり日頃からきちんとケアすることが大切と言えるでしょう。

顔の場合は、保湿効果の高い化粧品を、体の場合は、洗浄効果の低いボディソープなどを使い、入浴後はしっかり保湿してあげましょう。

乾燥肌を改善する方法を紹介する前に、まずはどうして乾燥肌になるのか、乾燥肌になる原因から説明したいと思います。

乾燥肌になる大きな原因は、一言で言うとバリア機能が弱っているから。
その為、ちょっとした刺激にも負けてしまい、かゆくなってカサカサしてしまうのです。
もちろん、バリア機能が低下するにも、いくつかの原因が存在します。
１つは、顔や体を洗う際、ゴシゴシ擦って洗うこと。
ゴシゴシ擦ることで皮膚表面の角質層を剥がしてしまい、結果、バリア機能が低下し乾燥してしまいます。
もう１つは、生活習慣ですね。
睡眠不足や乱れた食生活を送っていると、皮膚に栄養が十分行き届かなくなり、肌トラブルを起こしてしまいます。

また、女性は２５歳を過ぎるとホルモンのバランスが崩れてくる為、ケアを怠ると肌に大きなダメージを与えるようになってしまいます。
乾燥肌だけでなく、肌を健康的に保つ為には、毎日欠かさずケアするようにしましょう。

水分の蒸発抑制です。
これも、乾燥肌対策には欠かせないですね。
「水分補給」「水分保持」でも説明しましたが、せっかく与えた水分が、すぐに蒸発してしまっては意味がありません。
大切なのは蒸発せず保持できることですから、蒸発を抑制し保持できるスキンケア化粧品を選びましょう。

その為には、皮脂膜を強化する必要があります。
もちろん、油性成分も必要です。
そこでおすすめなのが、「ワセリン」や「スクワラン」
これらの成分が含まれている化粧品で、きちんとケアすると乾燥肌を防ぐことができます。

おすすめの化粧品は、
＜ワセリン＞
・ヴァセリン　オリジナルピュアスキンジェリー
・ドライスキンケアクリーム
・白色ワセリン
・Ｄｒ．ｍｉｎｅ－ｎ　植物ミネラルクリーム

＜スクワラン＞
・無添加工房ＯＫＡＤＡ　スクワラン１００％美容オイル
・ＨＡＢＡ　スクワラン
・ＴＵＮＥＭＡＫＥＲＳ　精製スクワラン
・エクスピュール　プレシャスソープ